smoothie au gingembre et aux poires

2 poires en conserve

1 banane congelée

½ tasse de bébé épinards

1 c. à thé de gingembre frais, haché grossièrement

½ tasse de yogourt grec nature

garnitures

1 poire fraîche, tranchée

2 c. à table de garniture à salade baie sauvage

1. À l’aide du mélangeur, mélanger les poires,la banane, l'épinard, le gingembre et le yogourt jusqu’à ce que la consistance soit lisse.

2. Verser dans un bol et ajouter les tranches de poire et le  mélange Natursource.

Note : Pour un smoothie encore plus épais, ajouter quelques glaçons.